L’ennui dans notre métier, ça arrive. Même avec la plus grande passion, la répétition des séances, l’administratif, la charge mentale… peuvent peser. La solution ? Repenser sa pratique pour retrouver un vrai élan. Voici 25 idées concrètes pour redynamiser ton quotidien d’orthophoniste et lui redonner du pep’s !
1. Varie tes supports, méthodes, exercices et patients !
- Teste des jeux différents (pourquoi pas en faisant des échanges entre cabinets d’ortho du coin pour varier sans que ça coûte un bras).
- Utilise des applications interactives (je te conseille le groupe Facebook : Applications tablettes pour orthophonie 📱).
- Propose des séances de groupe (va voir le compte Instagram d’Amy pour t’inspirer → @groupe_et_orthophonie)
- Expérimente de nouvelles stratégies avec tes patients en te formant à des méthodes EBP ou en faisant de la supervision croisée entre collègues des cabinets voisins.
- Change progressivement de patientèle (des TSA à la neuro par exemple).
- Augmente le turn-over de tes patients en choisissant des pathologies type voix, OMF, TAP, dysphagie, PF, etc.
2. Collabore avec d’autres pros
- Échange avec d’autres orthos pour découvrir leurs pratiques. Organise une petite réunion mensuelle ou trimestrielle avec les collègues de ta région. Au programme : apéro, échange de bonnes pratiques, étude de cas, présentation de matériel, etc.
- Participe à des groupes de supervision encadrés par un(e) pro.
- Propose des projets communs avec des psychomot’, ergo, enseignants (comme des ateliers autour de la parentalité, du développement du langage, etc.).
- Passe en salariat pour explorer plus d’interdisciplinarité (rien ne t’empêchera de retourner en libéral plus tard si tu le souhaites !).
👉 L’échange et la coopération sont souvent des leviers puissants pour repenser sa pratique avec plus de recul et d’ouverture.
3. Forme-toi… sans faire exploser ton agenda
Se former oui… mais avec intention (et sans pression ni surcharge). Pas besoin d’enchaîner 46 formations par an !
- Explore des formations pratiques (et courtes si c’est ton besoin du moment). Les formations de @sospitch sont parfaites pour ça !
- Ou au contraire, fais une formation diplômante type DU.
- Découvre des podcasts ortho (spoiler alert : le podcast Extra Ortho devrait bientôt voir le jour !) et non ortho qui vont nourrir l’ortho en toi (comme Meta de Choc pour garder un regard critique).
- Intègre des outils modernes pour alléger ta charge de travail (fais la formation de L’Orth’Organizeur pour changer ta vision de l’organisation au quotidien)
4. Adapte ton quotidien pour plus de fun et de liberté
- Revois ton emploi du temps pour plus d’équilibre. Annonce à tes patients les changements suffisamment en avance pour qu’ils puissent s’organiser.
- Allège ton administratif avec des outils comme Notion (et LOO of couuuurse !!)
- Accorde-toi des moments de respiration dans la journée en faisant patienter ton prochain patient quelques minutes au lieu d’enchaîner toute la journée.
- Fais une pause dans ta pratique. Parfois, c’est la meilleure chose à faire pour se redonner un élan intérieur.
- Propose des créneaux volants pour ne jamais avoir le même emploi du temps chaque semaine.
- Change de cabinet.
✨ Parfois, il suffit de quelques ajustements dans l’organisation pour repenser sa pratique avec plus de légèreté.
5. Développe de nouvelles activités
- Si tu as l’expérience et l’envie, crée une formation sur ton domaine de prédilection.
- Développe un side project (hors ortho) pour te donner un nouveau souffle.
- Crée du matériel (pour toi ou pour le commercialiser).
- Donne des cours à la fac.
- Investis-toi auprès d’un syndicat d’orthos.
- Réalise des actions de préventions (par l’intermédiaire d’une CPTS par exemple)
Qu’est-ce que tu rajouterais à cette liste ?
💬 Cette liste d’idées n’est pas une to-do, ni une injonction. C’est une liste dans laquelle tu peux piocher selon ton humeur, ton énergie et ta réalité du moment.