Un retour de congé maternité, c’est tout sauf un simple retour de vacances. Tu as changé, tes priorités aussi, mais ça, tes patients ne le savent pas toujours ! Pour que la reprise soit la plus fluide possible, mieux vaut anticiper quelques points clés avant l’arrivée de bébé.

1. Qui fait quoi à la maison ?

L’organisation, c’est la clé ! Avec un tout-petit à gérer, mieux vaut anticiper pour éviter de se retrouver à bout de souffle.
  • Qui gère quoi à la maison ?
  • Qui dépose/récupère bébé ?
  • Quelles routines mettre en place pour éviter le chaos ?
Prends le temps d’en parler avec ton/ta partenaire et vois s’il est possible d’avoir un petit coup de main extérieur (famille, aide ménagère, garde occasionnelle). Moins de charge mentale = plus de sérénité !

2. Combien de temps veux-tu t’arrêter ?

La durée de ton congé maternité peut avoir un gros impact sur ton cabinet et tes finances.

  • Tu prévois de t’arrêter combien de temps ?
  • Comment compenser les charges fixes ?
  • Faut-il prévoir une remplaçante ?

Si tu prévois de prendre une remplaçante, pense à anticiper sa rétrocession pour que ce soit gagnant-gagnant. Et pour la reprise, envisage un retour progressif : tes priorités ont changé, ton planning aussi !

3. L’impact financier : prévoir pour ne pas paniquer

On ne va pas se mentir, un congé maternité, ça peut sérieusement impacter la trésorerie. Pour éviter les sueurs froides, mieux vaut prévoir :
  • Combien de mois d’arrêt ?
  • Quelles charges à couvrir ?
  • Faut-il mettre un peu de côté en amont ?
Si besoin, ajuste ton activité avant de partir pour te constituer un petit matelas de sécurité. Le but : éviter de replonger dans le travail la boule au ventre.

4. Reprise : on garde le même rythme ou on ajuste ?

Retourner au cabinet ne veut pas dire reprendre exactement comme avant. Peut-être que tu voudras :
  • Travailler un peu moins pour profiter de bébé ?
  • Ou au contraire, revoir ta patientèle pour maximiser tes séances ?
C’est aussi le bon moment pour faire le tri : certains suivis ne te conviennent plus ? Des cas qui te stressent ? Profite du retour de congé maternité pour réajuster !

5. S’entourer et simplifier le quotidien

Reprendre, c’est un vrai défi. Avec la trésorerie à gérer, la charge de travail qui reprend et les nuits écourtées, mieux vaut s’organiser pour se simplifier la vie.

Quelques astuces :

  • Un aspirateur robot pour un appartement et un cabinet toujours clean (ou presque) 
  • Une aide ménagère si possible, histoire de souffler un peu
  • Des repas préparés ou commandés les jours de rush

Et surtout, n’hésite pas à accepter l’aide qu’on te propose. Tu n’as pas à tout gérer seule !

La clé : Anticiper pour mieux vivre son retour de congé maternité

Reprendre après un congé maternité, c’est un vrai changement. Pour que tout se passe en douceur, pense à :

✅ Prévoir ta trésorerie pour éviter les imprévus
✅ Adapter ton rythme de travail à ta nouvelle réalité
✅ Trouver une remplaçante à temps et optimiser la rétrocession
✅ Mettre en place des solutions pratiques pour gagner du temps

Prendre le temps de bien préparer ton congé, c’est t’assurer un retour serein et aligné avec tes nouveaux besoins.

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Pour continuer la réflexion : Congé maternité : quels droits pour les libéraux ? (Indy)